orthopedicsurgery.ru » Межпозвоночная грыжа » Факторы риска межпозвоночной грыжи
Болезни позвоночника - OrthopedicSurgery.ru - 2008
Все факторы риска можно разделить на те, которые можно избежать и те, избежать которые невозможно.
К факторам риска, которые нельзя избежать, можно отнести:
|
Естественный процесс старения. По мере старения и изнашивания межпозвоночных дисков, они легче подвергаются травме |
|
Женский пол. Отмечено, что у женщин грыжа межпозвоночного диска встречается чаще |
|
Перенесенные травмы позвоночника, оперативные вмешательства и грыжи дисков |
Факторы риска, на которые мы можем влиять с помощью изменения образа жизни или медикаментозного лечения:
|
Работа или другая физическая активность, которая повышает риск возникновения грыжи диска, например длительное сидение, частое поднятие тяжестей, частые сгибания позвоночника, вообще тяжелые физические нагрузки, однообразные повторные движения или вибрации |
|
Отсутствие регулярных физических упражнений, которые способствуют укреплению связок позвоночника и межпозвоночных дисков, либо упорные занятия после длительного отсутствия нагрузки |
|
Курение. Курение и другие вредные привычки могут приводить к ухудшению питания межпозвоночных дисков |
|
Ожирение и избыточный вес. Научно пока что не доказано достоверно, что сам избыточный вес оказывает нагрузку на позвоночник, но кроме того, ожирение само по себе уменьшает возможность заниматься физическими упражнениями |
Среди основных причин возникновения межпозвоночной грыжи можно отметить две:
Несмотря на всю свою прочность, в межпозвоночном диске имеется два т.н. «слабых места»: в межпозвоночном диске отсутствует сеть кровеносных сосудов. Питание диска же осуществляется за счет диффузии («пропитывания») через окружающие позвонок ткани. При этом питательные вещества более активно поступают в диск в тот момент, когда в нем происходят колебания давления (то есть движения в позвоночнике).
.gif)
Обычный образ жизни человека не обеспечивает необходимой двигательной нагрузки на позвоночник, поэтому дефицит движений ведет к ухудшению питания межпозвоночных дисков и, как следствие, снижению его прочности и разрыву. Структура волокон фиброзного кольца диска рассчитана на определенный объем и направление движений позвоночника. Если направленность и объем физической нагрузки на диск отличается от нормы. Происходит постепенное разрушение фиброзного кольца. Этот процесс может длиться годами, а «последней каплей» может стать неловкое движение, чихание или физическая нагрузка.
Травма позвоночника
К травме позвоночника может привести внезапный резкий удар или усиленное давление на позвоночник. Иногда к травме может привести сгибание или разгибание. Это приводит к повышению давления внутри диска, в результате чего пульпозное ядро выходит через трещины диска. Кроме того, к травме позвоночника, а именно, фиброзного диска, может привести постоянное однообразное движение, например, поднятие тяжестей, длительная вибрация или спортивные травмы.
+7 (495) 740-58-10 - ортопедическая справочная - лучшие клиники и центры
Быстрая навигация:
